上火食疗法

上火食疗法

1、喝蓮子湯去心火表現癥狀:分虛實兩種,虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口干等;實火表現為反復口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。食療方:蓮子30克(不去蓮心),桅子15克(...

祛痰的茶饮

祛痰的茶饮

一、秋季祛痰茶飲適應者:咳嗽痰多、納食不香。原料:綠茶5g、白蘿卜90g、食鹽少許。做法:1、將白蘿卜切碎煮爛加鹽少許。2、用胡蘿卜汁泡茶即可。茶效:綠茶清熱解毒。白蘿卜...

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